Selbstverteidigung – Training & Techniken zu Ihrem Schutz
Selbstverteidigungs-Training: Wie sollen Sie sich in Gefahrensituationen richtig verhalten? Viele Menschen wissen es schlicht nicht. Ein Zweikampf läuft stets in bestimmten Phasen ab. Effektive Selbstverteidigung berücksichtigt genau dies. Zunächst kommt es zum Blickkontakt. Es folgt eine Phase der verbalen Konfrontation. Wenn Sie Selbstverteidigungstricks kennen, haben Sie weniger Angst. Spucken und Schubsen sind die nächste Phase...
Selbstverteidigung für Männer: Tipps & Tricks
Selbstverteidigung für Männer: Auch Männer müssen sich verteidigen können. Zwar wird der Mann häufig aus der Sicht des Angreifers dargestellt, doch auch Männer können heutzutage überfallen werden oder in eine Situation geraten, in der sie sich verteidigen müssen. Deswegen kann sich Selbstverteidigung für Männer immer auszahlen. Denn nicht nur Frauen fühlen sich in bedrängenden Situationen hilflos und in die Enge getrieben, auch Männer...
Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche
Bereits Erwachsene, besonders Frauen, fühlen sich in der heutigen Zeit immer weniger sicher. Sie gehen Abends nicht mehr allein auf die Straße und haben auf dem Weg zur Arbeit oft ein ungutes Gefühl. Wie sieht es da erst in unseren Kindern aus? Medien berichten von Übergriffen. Mobbing ist auch in Schulen an der Tagesordnung. Kinder sind oft jahrelang sexuellen Übergriffen von Bekannten oder gar Verwandten ausgesetzt. Wir können...
Grenzen der Selbstverteidigung: Wo hört Verteidigung auf?
In gewissen Fällen muss Selbstverteidigung bzw. Selbsthilfe angewandt werden, um sich vor Gefahren zu schützen. Doch sie kennt ebenfalls starke Grenzen. Welche Grenzen und Möglichkeiten existieren, verrät dieser Artikel. Selbstverteidigung Unter Selbstverteidigung wird vor allem die Abwehr und Vermeidung von Angriffen verstanden. Diese Verteidigung soll körperliche wie seelische Unversehrtheit garantieren. Bezüglich Angriffe existiert...
Selbstverteidigung für Frauen im Alltag – Tipps & Tricks
Selbstverteidigung für Frauen: Immer mehr Menschen haben das Gefühl unsere Straßen seien nicht mehr sicher. Insbesondere jüngste Meldungen über sogenannte Horrorclowns verstärken diesen Eindruck. Nun haben Viele Angst, abends allein auf die Straße zu gehen. Vor allem Frauen wird geraten, bei Dunkelheit nicht mehr allein raus zu gehen. Schon lange beobachtet man diese Entwicklung nicht nur in Ballungsgebieten. Nicht nur in städtischen...
Allgemeines über Selbstverteidigung – Tipps & Tricks gegen Angriffe
Selbstverteidigung: Die Gefahr vor einem Übergriff lauert überall. An öffentlichen Plätzen wie Bahnhöfen und Parks ist die Gefahr besonders hoch. Ebenso sind Straßen und Gassen in Innenstädten beliebte Tatorte für Sexualstraftäter. Die männlichen Täter sind meistens auf Frauen oder Kinder aus. Am häufigsten legen sich die Täter zu später Stunde, wenn es dunkel ist, auf die Lauer. Im Herbst und Winter besteht zudem erhöhte Gefahr....
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